初めての方へ
最初の一歩を、ここから。
アクロバットやバク転、「自分には無理かも」と思っていませんか？ACST-BJは未経験者こそ大歓迎です。
アクロバットやバク転は、「かっこいい！」と思っても、「自分には無理かも」と感じる人も多いはず。
ACST-BJでは、未経験者こそ大歓迎！
資格を持つ講師が、あなたの一歩を全力サポート。安心して挑戦できる環境が整っています。
当てはまるのはこんな方！
- バク転に挑戦してみたい学生さん
- チアやダンスにアクロバットを取り入れたい方
- 運動不足を解消したい大人の方
- 大会や舞台でアクロを披露したい方
習得できる技
- 側転、ロンダート
- バク転、バク宙、前宙
- 倒立、ブリッジ、エルボースタンド
- 連続技、つなぎ技もOK
レッスンの流れ
- ウォームアップ動的ストレッチ・基礎体操
- 技の導入安心ステップアップ
- 本格練習補助付きで技習得
- クールダウン静的ストレッチ、フィードバックで次回へ
よくあるご質問
初心者でも大丈夫？
はい！未経験者向けのメニューをご用意しています。
親子で通えますか？
もちろんOK！ファミリーでの参加も歓迎。
ケガが心配です。
資格を取得したプロの指導・安全マット完備で安心してご参加いただけます。
ご予約・料金案内
バク転の「最初の一歩」を踏み出そう！
ACST-BJは、あなたのチャレンジを全力で応援します。
一緒に楽しみながら、一歩ずつ成長していきましょう！